10-20分钟

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝，吃起来清爽开胃，这道菜又可以当主食，想偷懒的时候，来上一碗，可以填饱肚子，又营养美味。

酱焖蓑衣茄子

蓑衣形花刀是将原料的一面如麦穗形花刀那样剞一遍，再把原料翻过来，用推刀法剞一遍，其刀纹与正面斜十字刀纹成交叉纹，两面的刀纹深度约原料的五分之四，经过这样加工的原料提起来两面通孔成蓑衣状。由此可见中国烹

黑椒菲力牛排

呵呵呵买了一袋家庭牛排跟其它DD就回家了 在煎牛排的同时我跟自己说 其实想吃牛排还是家里煎煎来个轻松 在煎好牛排的同时 没想到这西餐也是这么容易搞定 在品尝牛排的同时 我又跟自己说下次应该买新鲜的牛肉

凉拌莲藕

只要花一点心思，一道普通的凉拌藕也能让人眼前一亮。

猫耳朵面食

喜欢吃面食，但又怕麻烦，来一次简单的做法——猫耳朵面食。

照烧孜然烤排骨

在家烤肉也香，有照烧酱和蒜香酱相结合，烤出来的肉，更美味。

酸甜开胃的山楂藕片

这道酸甜可口的开胃小菜，是刚学来的。山楂维生素C含量高，营养非常丰富。莲藕味甘、性寒，具有清肺润燥、健脾开胃的功效。山楂拌藕片，既有山楂的风味，又不失新鲜莲藕的清脆，酸酸甜甜的味道，一定会让你爱上它。

蒜茸羽衣甘蓝

羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高，铁、钙、钾含量是普通甘蓝的三倍以上，其中维生素C含量非常高，是治疗儿童夜盲症和补钙的首选蔬菜。每100克嫩叶中维生

孜然烤羊排

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

酸甜山楂糕

不用琼脂 不用明矾 不用色素也能做出美味的山楂糕。