产妇

鲜味双蔬-首发

最喜欢韭菜和豆芽放在一起炒时散发出的香味了 炒的脆脆的豆芽和碧绿的韭菜 就那么一上桌，也足以让人食指大动了 不过，这可能是鱼鱼一厢情愿的想法呵呵 老公对素食不是太感兴趣 所以这道菜对于他来说，不可能食

土豆排骨汤

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，所以土豆排骨汤是家常给家人的最好关怀。

肉炒笋干

中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利尿、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，

炖大骨

炖大骨的肉香，汤还很补钙。

炖乌骨鸡银杏排骨汤

乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。是孕期的一款好食

炖干豆腐

干豆腐是孩他爸的最爱，这不，晚饭就是他自己弄的并且还照了过程图，实在是不易啊！

抹茶戚风蛋糕卷

第一次做抹茶味的蛋糕，就被这清新的茶香味征服了，配上酸甜的草莓酱，柔软的戚风蛋糕，好香啊！

糖醋海鲈尾-首发

一条好大个新鲜海鲈，被我做了五个菜，这个鱼尾，除了中间的一根大骨刺，剩下的全是肉，闭着眼睁开吃吧！

酸菜鲩鱼

酸菜鲩鱼，鲩鱼又叫草鱼，肉嫩而不腻，可以开胃，滋补身体。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用

圣女果奶油蛋糕

前几天是妹的生日，第一次学做了这个蛋糕送给她。