家常菜

营养美味家常菜---豆豉烧鳕鱼

鳕鱼低脂肪，高蛋白，肉鲜美，刺少，是老少皆宜营养食品。 加入了豆豉，让鳕鱼味道更鲜美，还能去除腥味，是很好吃的一道营养美味家常菜。

黑椒汁豆腐

黑椒汁，孩子比较喜欢的西餐牛排的味道。空闲的时候专门熬了些黑椒汁存放在冰箱了，随时可以调制喜欢的菜品。 老豆腐3.48元。

芹菜炒多味干

芹菜炒豆干最家常也是最简单的快手家常菜。 却是我家老公百吃不厌的一道菜，每每隔上几天都会要求我做上一次。 其实我觉得家常菜才是最经典最美味的。

红烧鲈鱼

鲈鱼鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。民间验方有用鲈鱼与葱、生姜煎汤，治小儿消化不良；将鳃研末或煮汤，可用以治疗小儿百日咳，也可治疗妇女妊娠水肿、胎动不安。 味甘，性平。能

黄瓜煎鸽蛋

做这道菜纯属意外。那天用电饼铛做了早点，饼铛还搁在炉台上没收进去。正好清理冰箱不小心弄破了几枚鸽蛋，于是，干脆就洗了一根自家种的嫩黄瓜一起煎了。黄瓜与蛋的香味融合在一块，很诱人很美味~~ 黄瓜自己种的

香酥炸南瓜

最简单的食材，无须任何调料，很快就能做出一道外酥里嫩的美味小点心。你可以试试呦~

魔鬼蛋

这是西餐中很有名的开胃菜，因为有些辣的味道所以叫魔鬼蛋。 做法简单，外形美观，营养丰富。

素菜荤吃的红烧冬瓜

红烧冬瓜是浙菜中的家常菜，冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴

苦瓜炒蛋

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁

香辣肉末茄丁

这是一道微辣的下饭菜，拌饭拌面都好吃。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般